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Maintaining Healthy Children & Their Hygiene

2019年10月 

 

保持健康和清洁是人类的基本需求;人类有责任为自己的健康和福祉。它是由我们来倾听我们的身体和照顾自己。通过教我们对健康和卫生的学生,我们正在使他们能够保持健康的儿童和蔓延细菌保持。当我们良好的卫生习惯,我们不仅保持健康,但它也让我们感觉良好,准备自己。这里是帮助一些活动演示了如何重要的是健康和卫生维护健康的孩子。

健康和卫生议题应该由父母在家里教的基础。我们都同意,良好的卫生习惯良好手段。通过要求学生跟着家里良好的卫生习惯,你可以保持您的家庭无传染性疾病和细菌,而谁不想要呢?

类型个人卫生

每个人的个人卫生不同的概念。这些主要类别有开始建立良好的卫生习惯有用的地方:

厕所卫生

你上厕所后洗手。擦洗用肥皂为20到30秒,并且一定要清洁你的手指间,在你的手背,然后在你的指甲。用温水冲洗,并用干净的毛巾擦干。

如果你没有自来水或肥皂,含酒精的洗手液将工作现状。使用一个长度至少为60%的酒精。

卫生淋浴

个人喜好可能规定多久要洗澡,但大多数人会从冲洗至少每隔一天受益。用肥皂冲洗掉死皮沐浴帮助细胞,细菌和油脂。

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定期修剪指甲,让他们短和清洁。刷下他们用指甲刷或毛巾冲洗掉堆积,污垢和细菌。

你整理你的指甲有助于防止病菌传播到你的嘴和其他身体开口。

牙齿卫生

关于良好的口腔卫生是不仅仅是珍珠白的牙齿。关爱你的牙齿和牙龈是预防牙龈疾病和蛀牙一个聪明的办法。

刷满一天两次2分钟。旨在刷你醒来和临睡前后。如果可以的话,刷饭后,每过。之间的每日使用牙线你的牙齿,并询问你的牙医关于使用抗菌漱口水。

这两个步骤可以帮助防止蛀牙及消除细菌和病菌的口袋在哪里可以建立。

疾病的卫生

如果你不舒服,你采取措施保持应从病菌传播给他人。 ESTA遮住嘴,包括DONOT当打喷嚏,擦拭共同的面用抗菌擦拭,而不是共用餐具或任何电子设备。此外,立即扔掉任何污染的组织。

手卫生

在你的手上的细菌可以通过轻松地将您的嘴,鼻子,眼睛,耳朵或进入你的身体。洗手:

当你处理食物

你吃之前

如果你处理垃圾

当你打喷嚏

任何时候你碰动物等..

同样,洗手改变婴儿的尿布后,帮助别人清洗自己,或者当清洁切口或伤口。

卫生工作人员可怜的副作用

良好的个人卫生习惯是直接关系到更好的健康少病。工作人员不讲卫生的习惯,但是,可以导致一些轻微的副作用,像狐臭。

例如,如果你不经常洗手,你可以很容易细菌和细菌转移到你的嘴或眼睛。这可能会导致任意数量的问题。

不刷牙会导致牙菌斑堆积和牙齿的问题。

此外恶劣的卫生习惯可能会影响你的自尊。像样的前瞻性和感觉,可以给你一个信心提振和自豪的对自己的外表感觉。

可能是防其他条件或者通过实施良好的个人卫生习惯最小化风险。

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